Vysoce intenzivní intervalový trénink (HIIT)
Vysoce intenzivní intervalový trénink (anglicky High-intensity interval training, HIIT, také high-intensity intermittent exercise, HIIE, nebo sprint interval training, SIT) je druh cvičení, při kterém se… Číst dále »Vysoce intenzivní intervalový trénink (HIIT)